Instruktor Polestar® Pilates USA

Przez 2 lata szkoliłam się w filii Polestar Pilates na Łotwie w Rydze pod okiem międzynarodowych Master Trenerów. 

Program Polestar Pilates to połączenie tradycji metody Pilates i najnowszych badań naukowych. Obejmuje 1000 godzin obserwacji, praktyki własnej oraz prowadzenia zajęć na macie, maszynach, analizę przypadków klinicznych, lekcje z najlepszym zespołem doświadczonych nauczycieli ruchu. Egzaminy są przeprowadzane przez ekspertów Polestar z centrali Polestar w USA.

Moja edukacja to duża inwestycja - w jakość i skuteczność Twoich zajęć Pilates ze mną.

Oprócz podstawowego wykształcenia również regularnie biorę udział w szkoleniach u najlepszych instruktorów Pilates w Polsce, aby być aktywnym członkiem społeczności metody Pilates.

Dzięki prawidłowym świadomym ruchom pomogę Ci zbudować silne, piękne, elastyczne i zdrowe ciało na długie lata. Ćwicząc ze mną, możesz mieć pewność, że otrzymujesz profesjonalne zajęcia z wykwalifikowanym instruktorem Pilates.

Instruktor Pilates

Jestem absolwentką Ogólnokształcącej Szkoły Baletowej im. Romana Turczynowicza w Warszawie. Od dziecka kocham ruch i taniec.

Nauczam już od trzynastu lat. Uważam, że nauczanie jest bardzo trudne, ale fascynujące.

Od zawsze jestem ambitna i kocham rozwój osobisty, dlatego nieustannie rozwijam się w różnych dziedzinach.

W 2018 roku ukończyłam moje pierwsze szkolenie Pilates na macie poziom I i II u genialnej znanej polskiej trenerki Pilates Marty Wawszczyk we Wrocławiu w jej akademii „My Pilates Methods”.

W kolejnych latach przeszłam szkolenia w Polsce i w Wielkiej Brytanii i wciąż się rozwijam, bo Pilates to niekończąca się nauka każdego dnia i moja filozofia życia.

Kocham pomagać ludziom i widzieć jak stają się silniejsi i sprawniejsi, to jest dla mnie największa nagroda.

Instruktor Balanced Body® USA Fizjoterapeutka

Jestem fizjoterapeutką oraz instruktorem pilates i LPF (Low Pressure Fitness). Obecnie rozwijam swoje umiejętności na szkoleniach w amerykańskiej szkole Balanced Body, które pogłębiają moją wiedzę o pilatesie i pozwalają jeszcze lepiej wspierać moich podopiecznych.

Moja przygoda z pilatesem zaczęła się od szkolenia w RehaFit pod okiem Beaty Adamczyk, gdzie odkryłam, jak niesamowitym narzędziem może być pilates i jak wiele ma wspólnego z metodą Kinetic Control, którą również stosuję. Od tamtej pory wiedziałam, że chcę dzielić się tą pasją i pomagać innym poprzez świadomy ruch i pracę z ciałem.

W pracy z klientami stawiam na indywidualne podejście i pełne zrozumienie ich potrzeb. Moje doświadczenie jako fizjoterapeuty pomaga mi dostosowywać ćwiczenia tak, aby wspierały nie tylko poprawę formy fizycznej, ale też zdrowie i dobre samopoczucie. Zależy mi na tym, by każdy, kto przychodzi na moje zajęcia, czuł się bezpiecznie i miał pewność, że jest pod profesjonalną opieką.

Instruktor Pilates

Ukończyłam kompleksowe szkolenie Open Mind Pilates Matwork Instruktor pod okiem Anety Figurskiej, zakończone wymagającym egzaminem, co dało mi solidne fundamenty teoretyczne i praktyczne.

Stale rozwijam swoje umiejętności, uczestnicząc w licznych warsztatach oraz zajęciach u różnych nauczycieli, co pozwala mi poszerzać perspektywę i czerpać inspirację.

Od początku nowego roku rozpocznę międzynarodowe szkolenie w amerykańskiej szkole Balanced Body, by jeszcze lepiej wspierać Was w drodze do zdrowia i dobrego samopoczucia.

Na moich zajęciach pomogę Ci zbudować świadomość ciała, wzmocnić mięśnie głębokie oraz poprawić postawę i mobilność.Praca z ludźmi to moja pasja, a świadomy, kontrolowany ruch jest dla mnie kluczem do równowagi i harmonii w ciele oraz umyśle.